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Mitos sobre escovação – Parte II – Cremes dentais e enxaguantes

Escovar os dentes com grande quantidade de creme dental deixa o dente mais limpo
Utilize pouca quantidade de pasta, pois o que promove a desorganização da chamada placa dental, placa bacteriana ou biofilme oral é a escova e não a pasta ou gel dental. O creme dental aplicado sobre as cerdas da escova deve ser do tamanho de uma ervilha e inserido no meio das cerdas para evitar que seja deglutido facilmente.

Escovar os dentes com uma pasta de dentes abrasiva deixa o dente livre de bactérias
O creme dental abrasivo e que faz muita espuma deve sempre ser evitado. Além de não excluir as bactérias, a utilização desses junto com escovas duras provocam um fenômeno chamado hipersensibilidade dental e a necessidade do consumo de cremes dentais dessensibilizantes.

Sempre utilizar enxaguatórios orais
Muitas vezes, o enxaguatório é utilizado para se ter aquela sensação de hálito puro e refrescante, mas eles devem ser utilizados sempre com orientação profissional e nunca devemos procurar o caminho da automedicação. Especialistas indicam que você deve investir numa boa higienização, uma forma mais efetiva e natural de se alcançar a saúde oral. Os enxaguatórios à base de clorexidina, apesar de muito eficientes, podem provocar a pigmentação dos dentes com o uso contínuo. 

Relembre o primeiro mito aqui.  

Fonte: Tempo de mulher (portal MSN)

Como controlar o mau hálito

Para saber a real causa do seu mau hálito, marque uma consulta com o dentista. Com uma avaliação de seu histórico médico e dentário e um exame bucal criterioso, seu dentista poderá identificar os responsáveis pelo mau hálito. As causas variam e entre elas podem estar certos alimentos, a ingestão de bebidas alcoólicas, o fumo, a má higiene bucal, doenças periodontais, o diabetes, a sensação de boca seca, infecções dos seios (maxilares/paranasais), da garganta e do pulmão, e também o abscesso pulmonar, insuficiência renal ou hepática, problemas gastrintestinais e um regime alimentar severo.

Tratamento do mau hálito

É importante fazer uma higiene bucal completa três vezes por dia, escovando os dentes com um creme dental antibacteriano com flúor, usar o fio dental para remover restos alimentares e a placa bacteriana dos dentes e próteses e escovar a língua para eliminar as bactérias causadoras do mau hálito. Um estudo publicado mostra que a escovação dos dentes e da língua, combinada com o uso do fio dental, diminui significativamente o sangramento do tecido gengival em um período de duas semanas, além de reduzir também o mau hálito.

A limpeza da língua é fundamental para manter o hálito fresco

A limpeza da língua é muito importante. Depois de escovar os dentes com um creme dental antibacteriano com flúor escove a língua. Depois enxágue a boca com água para remover as bactérias causadoras do mau hálito. Antes de escolher os produtos de higiene bucal que ajudam a eliminar a placa bacteriana e as bactérias causadoras do mau hálito, consulte seu dentista e reveja as técnicas a serem utilizadas em casa. Além disso, pergunte ao dentista quais produtos de higiene bucal você poderia usar para ajudar a combater o mau hálito (creme dental antibacteriano com fluor, enxaguante bucal, raspadores de língua e escovas interdentais). O segredo de uma boca limpa e saudável é a higiene bucal feita em casa regularmente de acordo com as instruções e recomendações de um especialista.

Fonte: Yahoo Mulher