Em sua última consulta, você
disse ao dentista que seus dentes estão sensíveis. Seu dentista confirmou que
você está sofrendo de erosão dentária, que é o desgaste dos dentes. O que está
acontecendo e o que você pode fazer? Muitas pessoas sofrem tanto com a erosão
como com a sensibilidade dentária, ou seja, a dor ou desconforto resultante da
erosão.
A erosão pode ocorrer em
decorrência do consumo de bebidas e alimentos ácidos, doces, estresse e
bruxismo, só para mencionar algumas causas. Para evitar o aumento da
sensibilidade ou que algum dente venha a tornar-se sensível no futuro, tente
fazer o seguinte:
- Escove seus dentes
corretamente com uma escova de cerdas macias. Peça ao dentista que ensine a
você a técnica correta de escovação.
- Ingira menos alimentos ou
bebidas ácidas. Se você toma bebidas ácidas, use um canudo para minimizar o
contato com os dentes. Isso ajuda a reduzir a erosão ácida.
- Faça uma lista do que você
come, para determinar se a sensibilidade está ligada ao consumo de alimentos e
bebidas.
- Use um creme dental e um
antisséptico com flúor que ajudam a fortalecer o esmalte dos dentes.
Se você tiver sensibilidade dentária, pense em
usar um creme dental com flúor e um ingrediente dessensibilizante para evitar a
dor. Consulte seu dentista e faça uma avaliação de sua saúde bucal a fim de evitar
a sensibilidade dentária.
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